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Asesoramiento individualizado adaptado a tu nivel y a tus necesidades
Asesoramiento individualizado adaptado a tu nivel y a tus necesidades
Un programa diseñado para quienes quieren avanzar con claridad, estructura y seguimiento profesional.
Puedes elegir exactamente lo que necesitas:
1️⃣ Nutrición + Entrenamiento
2️⃣ Solo Nutrición
3️⃣ Solo Entrenamiento
🎯 MODALIDADES DISPONIBLES
🎯 MODALIDADES DISPONIBLES
1) EVOLVE — Asesoramiento Completo Profesional
1) EVOLVE — Asesoramiento Completo Profesional
La opción más completa: análisis nutricional, plan de entrenamiento adaptado, seguimiento conjunto y suplementación a medida según analíticas, descanso, rendimiento, objetivos, concentración, energía...
2) EVOLVE — Solo Nutrición
Todo el enfoque en alimentación, salud, digestión, rendimiento y suplementación a medida basada en evidencia.
3) EVOLVE — Solo Entrenamiento
Entrenamiento personalizado para progresar, evitar estancarte y mejorar tu rendimiento sin trabajar la parte nutricional.
✅ QUÉ INCLUYE CADA MODALIDAD?
✅ QUÉ INCLUYE CADA MODALIDAD?
Asesoramiento Completo
Asesoramiento Completo
Nutrición
Nutrición
Cálculo de calorías y macronutrientes
Diseño y adaptación a tus horarios reales
Opciones de comidas y estrategias prácticas
Manejo de digestión, energía, hambre, inflamación y saciedad
Interpretación de analíticas
Suplementación a medida según valores, síntomas y objetivos
Ajustes cada 2–4 semanas
Entrenamiento
Entrenamiento
Rutina personalizada desde cero
Corrección de la técnica de ejercicios mediante videos explicativos
Estrategias de entrenamiento avanzadas
Opción de realizarlo en casa o gimnasio
Adaptaciones por molestias o lesiones
Integración con otros deportes (fútbol, baloncesto, running, triatlón, pádel, boxeo, ciclismo, etc.)
Control de cargas y progresiones
Actualizaciones cada 4-8 semanas
Soporte
Soporte
WhatsApp directo
Acceso al grupo de miembros Healthy Habits
Solo Nutrición
Solo Nutrición
Cálculo de calorías y distribución de macronutrientes
Organización de comidas y alternativas prácticas
Estrategias para digestión, inflamación, energía y saciedad
Interpretación de analíticas
Suplementación a medida basada en evidencia
Ajustes cada 2–4 semanas
WhatsApp directo
Acceso al grupo HH
Solo Entrenamiento
Solo Entrenamiento
Rutina personalizada para objetivo específico
Adaptaciones por molestias o lesiones previas
Entrenamiento para casa o gimnasio
Corrección de la técnica de ejercicios mediante videos explicativos
Estrategias de entrenamiento avanzadas
Progresiones claras y seguimiento
Actualización cada 2–4 semanas
WhatsApp directo
Acceso al grupo HH
⭐ ESTE PLAN ES PARA TI SI…
⭐ ESTE PLAN ES PARA TI SI…
Quieres resultados visibles y medibles
Quieres avanzar con claridad y estructura
Necesitas mejorar físico, energía, digestión, salud, resultados
Quieres entender qué te funciona y por qué
Tienes molestias o estancamiento
Quieres un plan hecho totalmente para ti
Necesitas soporte y ajustes periódicos
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